HaL-T　～ハルティ～

皆さんは、自分の心の声に耳を傾けていますか？

私は最近になって、心に耳を傾けるようになりました。

これまでは、
忙しいから…
なんだかめんどくさい…
聞きたくない…

でも、そんな時にこそ自分の心と対話しないといけないとわかりました。

自分はどうしたいんだろう…

頭で考えても答えが出ない。
周りを気にして決められない。

とりあえず、頭で出した答えで動いてみる…
上手くいくけど、なんだかスッキリしない。

自分の心はちゃんと答えを持っています。

始めは上手く対話できないかもしれません。
でも、徐々にできるようになります。

生まれてから死ぬまで一番長く一緒にいるのは誰ですか？
そう、自分です。

自分の心と対話ができるようになると、人生が変わります。
自分の人生、充実したものにするかしないかは自分次第。
人のせいになんて出来ません。

自分の心に正直でいると、軸ができます。
軸ができると、ブレにくくなります。

私は軸を作り始めたところです。
これから太く、長く伸ばして行こうと思います。

みなさんも心の軸を太く、長く伸ばしてみませんか？


ところで、私がマッサージをする理由の一つに、心の声に耳を傾けるお手伝いをしたいというのがあります。

タイ古式マッサージの中でも、ちょっと変わった手技「ナーブタッチ」。
やさしい指圧と無理のないストレッチで心地良く、起きているんだけど寝ている感覚になる方が多くいらっしゃいます。

そんなリラックスした状態で、心の声に耳を傾けてもらえたら嬉しいです。
もちろん、ただ何も考えずにマッサージを受けてもらっても嬉しいです。

頭で考え過ぎて疲れたとき。
疲れているんだけど、よく眠れないとき。
日常からちょっと逃げ出したいとき。
元気なんだけど何か足りないとき。
理由は人それぞれ。

そんな時、よろしければHaL-Tにお越しください。
お待ちしてます♪

実家の庭で育っているゴーヤーの赤ちゃん。夏は近いですね。